SAISON 2022 - 2023
Jeudi matin 18 Mai, Valérie, Joëlle, JP et Alain ont participé à la 40 ème Course de l'huître qui se déroulait à Marennes-Hiers-Brouage.
A l'arrivée des 10 kilomètres, une bourriche d'huîtres récompensait chaque " Finisher ".
Bravo à eux quatre qui ont représenté notre club sur cette première participation à un évènement extérieur.
(cliquez sur l'image pour l'afficher en plein écran)
Si vous désirez débuter la marche nordique ou vous perfectionner dans cette discipline, vous pouvez nous rejoindre sur le parking face à l'accrobranche "Parc Aventure" de Saint-Georges-de-Didonne tous les lundis à 13h30.
Prochaine Session : Lundi 22 Mai 2023
Si vous voulez des renseignements sur notre activité, laissez nous un message via le "Formulaire Contact" ou via l'onglet "Contact" du blog.
Nous vous recontacterons rapidement.
Vendredi 12 Mai sortie légèrement ventée sur la "Grande Côte" à Saint Palais sur Mer. Ces sorties sur cette plage de 4 km de long permettent à chacun de marcher dans sa "Bulle" afin de peaufiner sa technique.
Mercredi 10 Mai la bonne humeur était au rendez-vous pour une sortie entre terre et mer. Départ entre les genets sur le GR4, puis forêt de pins et pour finir la plage de grande côte. Le tout agrémenté de montées et descentes.
Lundi 17 Avril, étirements après les cours sur la plage de Saint Georges-de-Didonne.
Vendredi 7 Avril, échauffements orchestrés par " Thierry " avant la sortie sur la plage de la "Grande Côte" de Saint Palais sur Mer.
Lundi 3 Avril, sortie dans le bois de Suzac de Saint Georges-de-Didonne.
Lundi 13 Février, météo idéale pour les cours sur la plage de Saint Georges-de-Didonne.
Mercredi 1er Février 2023 matin, sortie sur la plage de la grande conche de Royan. En prime le sigle de notre club.
Vendredi 27 Janvier 2023, seconde sortie technique toujours sur la plage de la "Grande Côte". Mise en pratique lors de ces sorties des cours dispensés les lundis après-midi. Ces sorties sont suivis de prises vidéos.
Vendredi 13 Janvier 2023, première sortie technique de l'année sur la plage de la "Grande Côte". A droite, mise en place du balisage pour la partie vidéo.
Vendredi 6 Janvier 2023, 24 adhérents se sont donnés rendez-vous en forêt pour la première sortie de l'année.
Mercredi 14 décembre, quelques "aficionados" de la marche nordique se sont retrouvés pour l'avant dernière sortie de l'année sous le soleil sur la plage de la "Grande Conche" de Royan.
Vendredi 2 décembre, sortie dans la forêt entre Saint Palais sur Mer et Saint Augustin.
Mercredi 30 novembre, 27 personnes présentes pour la première sortie technique de l'année sur la plage de la Grande Côte à Saint Palais sur mer. Pendant cette sortie des vidéos ont été tournées afin d'aider nos adhérents à parfaire leurs gestes techniques.
Lundi 28 novembre pour cause du vent sur la plage de Saint-Georges nous nous sommes repliés dans la forêt de Suzac.
Sur la photo, une partie des 25 adhérents qui ont assisté à nos cours hebdomadaires du lundi après-midi.
Mercredi 23 novembre Alain, Nicole, Joël, Joëlle, Evelyne, Thierry et Philippe pour un parcours de plus de 10 kilomètres parsemé de nombreuses côtes dans la forêt entre La Palmyre et Saint Augustin.
Lundi 21 novembre 25 adhérents présents sous un ciel maussade pour le cours hebdomadaire du lundi après-midi dans la forêt de Suzac à Saint Georges de Didonne.
(Photo de Gauche : Joël (instructeur MN) et ses élèves)
Vendredi 18 novembre belle sortie "Plage et Forêt" avec quelques belles côtes au programme. Départ sur la plage sous le soleil mais à l'arrivée une averse est venue s'inviter.
Ce lundi 14 novembre record de présence battu. 34 adhérents sont venus assister aux cours de marche nordique et nous les remercions pour leur assiduité.
Ci-dessous nos quatre moniteurs (de droite à gauche Françoise, Joël, Brigitte et Philippe)
Mercredi 9 novembre un petit groupe de 10 personnes pour une sortie active dans la forêt de Saint Augustin.
A cette occasion nous souhaitons la bienvenue à Thierry (à gauche) qui vient de rejoindre notre club.
Dans le cadre d’Octobre Rose ce dimanche matin 16 octobre quelques adhérents de notre club se sont retrouvés pour une marche de 10 Km en soutien à la recherche et à la prévention du cancer du sein.
En dépit d'un temps maussade, 21 adhérents se sont retrouvés sur la plage de la "Grande Conche" à Royan ce vendredi 14 octobre. (Crédit Photo Nicole D. 😉)
Malgré légère brune ce mercredi matin 12 octobre 15 adhérents se sont retrouvés sur la plage de Saint-Georges-de-Didonne pour une sortie menée par notre monitrice "Françoise".
L'après-midi une autre sortie a été proposée sur la plage de la "Grande Côte" à Saint-Palais-sur-Mer pour le groupe "Modérés" et un parcours mixte "Plage et Forêt" de 9 km pour les groupes "Actifs" et "Soutenus"
Lundi 3 octobre 20 personnes (dont 6 nouveaux adhérents et peut-être 4 futurs adhérents) ont répondu présent sur la plage de Saint-Georges-de-Didonne pour les cours de marche nordique que nous dispensons tous les lundis après-midi.
La photo du groupe a été faite devant le bateau échoué sur la plage (cliquez sur ce lien pour plus d’info sur cet échouage.)
20 adhérents de tous niveaux se sont retrouvés sous le
soleil par 22° pour une sortie sur la
plage de la "Grande Côte" à Saint-Palais-sur-Mer.
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Premier bilan suite au forum des associations de début
septembre.
8 personnes ont suivi les sessions «Découverte» puis « Initiation » et toutes se sont licenciées au club pour la saison 2022-2023.
Une seconde vague de 5 personnes est venue afin de suivre nos deux formations. Sur ces 5 personnes une seule s’est désistée à la fin de la session « Découverte».
Pour le moment les 4 autres personnes continuent et vont entamer la seconde session de la partie « Initiation ».
Le mot venant de Nicole (que je ne veux pas plagier) cette sculpture faite en bois flotté est celle de "LAMA rche Nordique"
SAISON 2021 - 2022
16 adhérents ont répondu présent ce lundi 30 Mai pour le dernier cours de Marche Nordique de la saison 2021-2022 sur la plage de Saint Georges de Didonne.
Sortie sur les hauteurs de Saint Georges de Didonne.
Sur la plage des Saint Georges de Didonne
Nos amis du club "Nordik de Flers" sont venus pour un week-end prolongé à Royan.
Vendredi 22 Avril sortie partagée avec nos adhérents sur la plage de la "Grande Côte".
Mercredi 23 Mars au matin sortie à la pointe de Suzac à Saint Georges-de-Didonne.
Lundi 7 février après-midi sur la plage de Saint Georges-de-Didonne envahie de bois flotté, ce qui n'a en aucun cas perturbé nos cours hebdomadaires.
Lundi 24 janvier après-midi ensoleillé sur la plage de Saint Georges-de-Didonne pour nos cours hebdomadaires.
En ce lundi 17 janvier journée du "Blue Monday" la déprime n'était pas au rendez-vous, mais la bonne humeur était bien présente sur la plage de Saint Georges de Didonne pour notre cours hebdomadaire de marche nordique.
Ce vendredi 14 janvier par un beau soleil hivernal, 22 adhérent(e)s (répartis en 2 groupes) au rendez-vous pour une sortie de 7 kilomètres dans les bois de Saint Palais sur Mer.
Sur RTV La Télé de Royan,
" J'ai testé pour vous La Marche Nordique" avec :
Les Marcheurs Nordiques de la Côte de Beauté.
Afin de visualiser la vidéo, cliquez sur le lien ci-dessous.
Ce lundi 13 décembre retour du soleil, 23 adhérent·e·s au rendez-vous pour une séance de 1H30 de cours en forêt de Suzac.
Vendredi 10 décembre malgré une météo peu clémente (mais avec le sourire), circuit en forêt entre Saint Palais et Saint Augustin.
Mercredi 1er décembre, beau circuit en forêt à Saint Augustin avec Sylvie, Evelyne, Jean-Pierre, Joël, Alain, Joëlle sans oublier le photographe .
Ce lundi 29 novembre, 30 adhérent·e·s au rendez-vous pour une séance de 1H30 de cours.
Vendredi 26 novembre sortie dans la forêt de Saint Palais
Samedi matin 20 novembre sortie de notre antenne du club de
Jonzac.
Mercredi 17 novembre, sortie sur la plage Royan.
Carton plein ce lundi après-midi. 24 adhérent(e)s
présent(e)s sur la plage de Saint Georges-de-Didonne afin de
suivre les cours de marche nordique dispensés par nos trois
moniteurs.
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